LnRiLWhlYWRpbmcuaGFzLWJhY2tncm91bmR7cGFkZGluZzowfQ==
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
Vegyes hírek
Multivitamin és tabletták helyett egészséges táplálkozás 2017-02-07
| Frissítve:
2017-02-07 19:08:32
Dr. Novák Hunor
Sokan a multivitaminoktól várják a megoldást, pedig változatos táplálkozás mellett ilyenre nincsen szükség.
Senki sem mutatta meg, hogyan kell helyesen hátrahúzni a fitymát? Segítek!
FITYMA KISOKOS
Száj, orr vagy szem körüli kiütések, akár mindhárom helyen egyszerre? Videón mutatom meg gyerekek és felnőttek helyes kezelését is.
PERIORÁLIS DERMATITIS
Nassolás, édesség helyett például olajos magvak, ami az egészséges táplálkozást illeti, lehetőleg idényszerű, hazai gyümölcsök/zöldségek fogyasztása célszerű. A D-vitamint viszont táplálékkal nem lehet kellő mennyiségben bevinni, mivel az a napsugárzás hatására képződik a bőrben. Télen viszont a beeső nap sugara miatt képtelenség elég D-vitaminhoz jutni, ezért azt szükséges pótolni. Az M1 műsorában többek között erről beszéltem.
VIDEO